Van maalstroom naar flow: Mascha coacht creatief
Komen je plannen niet van de grond?
Wil je weer in beweging te komen?
Wil je ingesleten patronen doorbreken?
Weet je niet zo goed wat je nou eigenlijk wil?
Wil je ontdekken waar je echte krachten en talenten liggen?
Als je ‘ja’ antwoordt op enkele van deze vragen, is coaching bij mij misschien iets voor jou. Prikkelend, praktisch en effectief.
Wat kan ik voor je doen?
Als coach help ik je inzicht te krijgen in vragen waar je mee worstelt en uitzicht te krijgen op concrete stappen voorwaarts. Dat kan gaan om vragen en ontwikkelwensen op het gebied van zelfontplooiing, verandering, bezieling of balans. Bij het coachen maak ik steeds een traject op maat. Ik gebruik hierbij verschillende technieken en ‘tools’. Zo werk ik naast het inzichtgevende gesprek aan de ene kant daar waar het past, met creatieve activiteiten (zoals tekenen, schilderen, boetseren en schrijven) en korte ontspanningsoefeningen (mindfulness). Op deze manier maak je een speelse ontdekkingsreis naar jezelf en jouw manier van jezelf uitdrukken maar blijf je in het hier en nu. Nieuwe inzichten beklijven snel en worden concreet vertaalt naar dagelijks handelen. Verder werk ik met bv NLP, kernkwadranten. Theory U en de piramide van Maslov.
