Het resultaat van een coachingstraject zou het volgende kunnen zijn:

  • Je hebt inzicht gekregen in hoe je je leven kunt inrichten of veranderen
  • Je kan meer van je leven genieten
  • Je bent in beweging gekomen
  • Je staat (weer) in je kracht
  • Je hebt blokkades ontdekt en uit de weg geruimd
  • Je hebt de regie over je eigen leven weer in handen
  • Je voelt je vrij om echt je eigen keuzes te maken vanuit je hart
  • Je leeft met aandacht (mindfulness)
  • Je staat in contact met wie je bent en met wie je wilt zijn
  • Je bent thuis bij wie je bent

‘Het doel is om innerlijke verandering en ontwikkeling op gang helpen. Op weg naar een creërende persoon of organisatie. Van stilstaan naar bewegen.’

‘Zelfkennis is essentieel voor een waarachtig leven. Het geeft je de ruimte om te genieten van wie je bent.’

Tijdens het coachingstraject leer je je eigen innerlijke criticus, die je vaak tegenhoudt om te veranderen, te herkennen en reken je hiermee af. Je leert welke patronen je hebt ontwikkeld door de jaren heen en welke je niet meer passen. Je leert je eigen innerlijke kracht ervaren. En je leert daadwerkelijk stappen nemen.

Testimonials van clienten:

‘Juist de ruimte die Mascha me gaf, heeft mij aangezet tot verandering. Het was leerzaam en soms confronterend, met zes of zeven afspraken brak ik door mijn eigen obstakels heen en konden we de coaching beëindigen. Vanaf hier kan ik verder. ‘

Mascha zit niet snel om ideeën verlegen en weet steeds weer te verassen met een nieuwe invalshoek’

Het advies om de doelen klein en behapbaar te maken zorgt ervoor dat ik stappen zet en het voor elkaar krijg in te grijpen in gewoontes.’

‘In het proces van coaching, waar een kleine of grote verandering gezocht wordt, heeft Mascha mij geholpen. Met subtiele handreikingen en effectieve opdrachten gaf ze richting aan de stappen die ik zette.

‘Mascha is met haar luisterend oor in staat om ook dat te horen wat niet uitgesproken wordt.’

‘Ik had gedacht dat mijn vraag lag in het dromen over de toekomst en het concreet maken van dromen. Maar toen ik echt probeerde na te gaan wat ik werkelijk wilde veranderen ging het niet over de toekomst maar over het nu.

 

De tekening die ik maakte tijdens 1 van de sessies zetten de inzichten van de afgelopen sessies op een rij.’